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001/2024 (19.12.2023)
Inhaltsverzeichnis
Themen | 002/2024 (20.02.2024)
  • Diabetes Typ 2
    Rund 9 Millionen Menschen leiden in Deutschland an dieser Wohlstandskrankheit. Um nicht in die Diabetesfalle zu tappen, ist es wichtig, die Risikofaktoren zu kennen. Die Ernährung gehört ebenso dazu wie Übergewicht, Stress oder auch Bewegungs- und Schlafmangel.
  • Gürtelrose ganzheitlich lindern
    Wer Windpocken hatte, kann Gürtelrose bekommen, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Hier setzen komplementäre Therapien an
Blick ins Heft
Inhaltsverzeichnis
Themen | 003/2024 (23.04.2024)
  • Vitale Mitochondrien
    Im Inneren jeder Zelle gewinnen wir unsere Lebensenergie unablässig selbst: in den Mitochondrien. Damit sie vital bleiben und ihre Funktion erfüllen können, brauchen sie die Kraft der Elemente: Sonne, Luft, reines Wasser, die Verbindung zur Erde – und dazu möglichst naturbelassene Nahrung.
  • Übersäuerung
    Übersäuerung ist oft Folge des Lebensstils. Mit den passenden basischen Präparaten bringen Sie Ihren Stoffwechsel wieder ins Lot.
Inhaltsverzeichnis
Themen | 004/2024 (25.06.2024)
  • Wie der Darm die Leber schützt
    Ob unser Drammikrobiom in Balance ist, hat entscheiden Einfluss auf die Lebergesundheit. Aktuelle Forschung legt nahe, dass auch die gefürchtete nichtalkoholische Fettleber von einer entgleisten Darmflora begünstigt wird. Erfahren Sie, wie Sie rechtzeitig gegensteuern.
  • Klostermedizin
    Jahrhunderte lang war die klösterliche Heilkunde die bestimmende Medizin. Erst in jüngster Zeit enthüllt sich, was die moderne Phytotherapie ihr verdankt.
Inhaltsverzeichnis
Themen | 005/2024 (20.08.2024)
  • Migräne
    Neue Ansätze in der ganzheitlichen Therapie: das 10-Punkte-Programm gegen den Schmerz
  • Kinesio-Taping
    Beschwerden lindern mit elastischen Klebebändern
  • Fit im Kopf
    Heilpflanzen und Heilpilze für das nachlassende Gedächtnis
Inhaltsverzeichnis
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Porträt von Natürlich gesund und munter

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER versteht sich als Wissensmagazin für ein natürlich gesundes Leben. Die Zeitschrift erscheint seit 2007 mit 6 Ausgaben pro Jahr.

Welche Inhalte bietet NATÜRLICH GESUND UND MUNTER?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER arbeitet mit erfahrenen Experten und Medizinern zusammen, die sich für ein ganzheitliches Verständnis von Gesundheit einsetzen und darin über praktische Erfahrungen verfügen. Weiterhin wird über Ergebnisse aus aktuellen Forschungen berichtet. Das Themenspektrum des Magazins umfasst sowohl medizinische Fragen wie auch Aspekte zu einer guten und ausgewogenen Ernährung, zu Sport als sinnvolle Bewegung und zur Pflege von Körper, Geist und Seele.

Wer sollte NATÜRLICH GESUND UND MUNTER lesen?

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER wendet sich an Menschen, die an fundiertem Gesundheitswissen interessiert sind und nach Antworten suchen, wie ihre Gesundheit erhalten oder verbessert werden kann, getragen von der Überzeugung, dass ein nachhaltig gesundes Leben nur im Einklang mit den Kräften der Natur möglich ist.

Der Verlag hinter NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER ist 2007 zum ersten Mal erschienen und war damals das erste eigene Magazin des Unternehmens J. Fink Verlag mit Sitz in Stuttgart. Die Zeitschrift wird erfolgreich publiziert und der Verlag erweiterte sein Portfolio im Jahr 2020 um eine weitere Publikation, die CRADLE, ein Magazin für nachhaltiges Bauen und gesundes Wohnen.

Alternativen zur NATÜRLICH GESUND UND MUNTER

NATÜRLICH GESUND UND MUNTER finden Sie unter unseren Gesundheitsmagazinen. Mit sehr ähnlichen Themen befasst sich auch die Zeitschrift natur & heilen, ein alternatives Magazin mit dem Schwerpunkt auf naturgemäßen Lebens- und Heilweisen. Ebenso zu empfehlen ist das Magazin BIO, welches einen Lebensstil zeigt, der die eigenen Gesundheitsressourcen fördert, in Einklang mit dem Wohl der Umwelt und der Gesellschaft. Wer sich intensiver mit den Ursachen, der Prävention und den Therapiemöglichkeiten der großen Volkskrankheiten auseinandersetzen möchte, für den ist das Magazin Geo Wissen Gesundheit von Interesse.

Leserbewertungen

Ich habe die natürlich gesund und munter per Zufall entdeckt und bin begeistert. Die Redaktion macht wirklich eine tolle Zeitschrift. Erstmals finde ich alles in einer Zeitschrift zu Naturheilkunde, Naturmedizin, ganzheitliche Gesundheit, Zeit für mich, Wohlbefinden dazu leckere Rezepte und Reisetipps. Ich werde natürlich gesund und munter zu Weihnachten bestimmt zweimal verschenken.

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In der aktuellen Ausgabe von Natürlich gesund und munter

  • Migräne
    Neue Ansätze in der ganzheitlichen Therapie: das 10-Punkte-Programm gegen den Schmerz
  • Kinesio-Taping
    Beschwerden lindern mit elastischen Klebebändern
  • Fit im Kopf
    Heilpflanzen und Heilpilze für das nachlassende Gedächtnis